Somos essencialmente amor e perdão. Aprendi hoje. Felicidade é um modo de ação. É um meio de vida. A felicidade não está no topo da montanha, está no caminho. Outro aprendizado.
Viver o presente. Estar presente.
Respirar em cada flor, voar com cada pássaro. Respirar lenta e suavemente. Soltar ombros, braços e pernas. Sentir a calma.
Respirar em cada flor, voar com cada pássaro. Respirar lenta e suavemente. Soltar ombros, braços e pernas. Sentir a calma.
Começar e terminar o dia fazendo a revista íntima. Agradecer a oportunidade de poder melhorar. E trabalhar a mim mesma devagar e sempre. Um passo por vez.
Que assim seja.
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